PERSONAL COAching
Geen standaardtraject. Geen toeval. Gewoon doelgericht werken aan resultaat.
Train met maximale persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Voor wie kiest voor een aanpak met focus, structuur en resultaat.
PERSONAL COACHING
Persoonlijke begeleiding op het niveau dat bij jou past.
Met onze personal coaching kies je voor meer dan alleen een trainingsschema. Je kiest voor een traject op maat, met persoonlijke begeleiding, gerichte opvolging en een duidelijke aanpak die afgestemd is op jouw lichaam, doelen en levensstijl.
Of je nu nood hebt aan flexibiliteit, een combinatie van online en live coaching zoekt, of maximaal persoonlijk begeleid wil worden: wij zorgen voor structuur, duidelijkheid en een plan dat werkt.
Elke formule vertrekt vanuit dezelfde sterke basis: een kennismakingsgesprek, een assessment, een duidelijke roadmap, een trainingsschema op maat, uitgebreide uitlegvideo’s en vaste check-inmomenten. Zo weet je altijd wat je doet, waarom je het doet en hoe je vooruitgang blijft maken.
FORMULES
ONLINE Coaching
-
We starten met een gesprek waarin we jouw doelen, verwachtingen en huidige situatie in kaart brengen.
-
Via een online assessment bekijken we jouw beginsituatie, zodat we jouw traject doelgericht kunnen opbouwen.
-
Je krijgt een helder plan met de stappen die we samen zetten richting jouw doel.
-
Stuur je oefening door en krijg gerichte feedback op je techniek, uitvoering en progressie
-
Tijdens deze call bespreken we je progressie, sturen we bij waar nodig en beantwoorden we al je vragen.
-
Je traint met een persoonlijk schema, ondersteund door duidelijke uitlegvideo’s zodat je elke oefening correct en met vertrouwen kan uitvoeren.
-
Twee keer per week plannen we een check-in om je op te volgen, bij te sturen en gemotiveerd te houden.
HYBRID COACHING
-
We starten met een gesprek waarin we jouw doelen, verwachtingen en huidige situatie in kaart brengen.
-
Via een online assessment bekijken we jouw beginsituatie, zodat we jouw traject doelgericht kunnen opbouwen.
-
Je krijgt een helder plan met de stappen die we samen zetten richting jouw doel.
-
Stuur je oefening door en krijg gerichte feedback op je techniek, uitvoering en progressie
-
Tijdens deze call bespreken we je progressie, sturen we bij waar nodig en beantwoorden we al je vragen.
-
Je traint met een persoonlijk schema, ondersteund door duidelijke uitlegvideo’s zodat je elke oefening correct en met vertrouwen kan uitvoeren.
-
Twee keer per week plannen we een check-in om je op te volgen, bij te sturen en gemotiveerd te houden.
-
Eén keer per maand trainen we samen op locatie, zodat we techniek, uitvoering en progressie persoonlijk kunnen opvolgen.
PERSONAL COACHING
-
We starten met een gesprek waarin we jouw doelen, verwachtingen en huidige situatie in kaart brengen.
-
Via een assessment bekijken we jouw beginsituatie, zodat we jouw traject doelgericht kunnen opbouwen.
-
Je krijgt een helder plan met de stappen die we samen zetten richting jouw doel.
-
Stuur je oefening door en krijg gerichte feedback op je techniek, uitvoering en progressie
-
Je traint met een persoonlijk schema, ondersteund door duidelijke uitlegvideo’s zodat je elke oefening correct en met vertrouwen kan uitvoeren.
-
Twee keer per week plannen we een check-in om je op te volgen, bij te sturen en gemotiveerd te houden.
-
Eén keer per week trainen we samen op locatie, zodat we techniek, uitvoering en progressie persoonlijk kunnen opvolgen.